Leche dorada poderoso elixir

Seguramente has escuchado hablar de ella o, incluso, la has probado ¡y aquí te contamos todo lo que debes saber de este must de belleza!

Es proveniente de la India, específicamente de la medicina Ayurveda, se ha vuelto toda una tendencia por su reconfortante sabor que promete mejorar la salud del organismo y equilibrar las fuerzas de la mente y del alma.

Está elaborada a base de ingredientes puros como el jengibre, el cardamomo, la miel y la más importante, la cúrcuma, que aporta sorprendentes privilegios a tu cuerpo.

 ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS?

PREVIENE: el cáncer de corazón, las enfermedades cardiovasculares y las complicaciones en el hígado.

FORTALECE: el sistema inmune y las paredes gastrointestinales.

REDUCE: los dolores de artritis, los problemas respiratorios y el acné.

REGULA: la digestión, el sueño y los niveles de azúcar, de colesterol y de triglicéridos.

  ¿CÓMO PREPARAR LECHE DORADA?

Primero, disuelve una cucharada de mantequilla fundida sin sal, en una taza de leche. Después, agrega una cucharada de cúrcuma, ralladura de jengibre, clavo, cardamomo y miel al gusto. Finalmente, añade la leche haciendo espuma, como toque final, y espolvorea una parte de canela molida.

¡Listo! Ya tienes una bebida aromática, con suaves notas picantes y un montón de beneficios para todo tu ser.