Las dietas más extremas que han hecho las celebridades
Las fiestas decembrinas, y los infinitos recalentados suelen cobrar factura con una abultada barriga y kilos de más.
Esto también le ocurre a los famosos, sin embargo, ellos tienen mayor facilidad para ser asesorados y trabajar para eliminar los excesos.
El portal digital Revista Clase, comparte las dietas más locas y excéntricas que hacen las celebridad:
Adele
Sin duda alguna, este 2020 la cantante impactó al mostrar una figura más esbelta. Sus resultados fueron producto de la SirtFood Diet, misma que comenzó en el 2017. Este plan, ayuda a regular el metabolismo, evitar el envejecimiento prematuro y reducir la inflamación. Té verde, kale, cítricos, perejil, alcaparras, blueberry, manzanas e incluso, vino tinto, completan este plan alimenticio que reconstruye la ingesta a solo 1000 calorías durante tres días y en los siguientes aumentar hasta 1500.
Chris Pratt
La estrella protagonista de Guardianes de la Galaxia, quien bajó mucho de peso, llevó a cabo el plan de The Daniel Fast o El ayuno de Daniel, el cual está inspirado en la biblia.
La dieta se basa en el consumo de frutas, verduras y pan sin levadura por 21 días.
Se complementa con ayunos, oración y meditación. Además, ayuda a desintoxicar el cuerpo.
Shailene Woodley
La actriz ha revelado que se toma media cucharadita de barro disuelto en un vaso de agua todas las mañanas.
“La arcilla es una de las mejores cosas que puedes poner en tu cuerpo”, comentó para Into the gloss, añadiendo que la idea es que se mezcla con “otros materiales en tu cuerpo” para “deshacerse de los isótopos negativos”.
Cabe señalar que, este método no tiene sustento científico.
Kate Middleton
Aunque en el reino de británico lo niegan, la dieta dukan es la que utilizó Kate para bajar de peso luego de su primer embarazo. Este plan se basa en el consumo de proteínas y muy pocos carbohidratos, el cual supone un beneficio de bajar rápidamente de peso, pero debido a su naturaleza tan restrictiva, es difícil mantener este sistema de perder peso por largo tiempo.