Jennifer López revela que acude a terapia por problemas de autoestima

Hace unos días a través de YouTube, el coach personal Jay Shetty en colaboración con la marca Coach, lanzó una serie de videos donde habla con diferentes celebridades para obtener sus testimonios sobre experiencias con él y sus servicios motivacionales. 

En el más reciente episodio, la cantante abrió su corazón sobre los problemas con los que ha tenido que lidiar a lo largo de su vida, siendo uno de ellos los conflictos de autoestima con ella misma. 

Durante su charla, J.Lo expresó que a sus 30 años tuvo que asistir a un psicólogo y terapeuta para tratar los problemas graves de autoestima que tenían.

Agregó que sí se amaba en ese entonces, pero tenía conflictos con las decisiones que tomaba en su vida que la afectan mentalmente. 

"No tienes que ser el mejor para hacer lo mejor", menciona en algún punto del clip. 

“Recuerdo cuando estaba haciendo terapia, al principio, ya sabes, en mis 30 y se hablaba mucho sobre amarse y yo estaba como, ‘Me amo a mí misma’, pero obviamente estaba haciendo todas estas cosas en mis relaciones personales que no parecía que me quisiera a mí misma”, complemento.