El mejor té para perder peso

Nuestra vida es una que está llena de suplementos alimenticios, vitaminas y todo tipo de compuestos que deberían ayudarnos a realizar nuestras distintas funciones, pero lo que muchos aún no saben, es que a veces, regresar a lo natural es la mejor opción, sobre todo cuando se trata de bajar de peso.

Y sí, aunque el sabor no sea agradable para muchos, lo cierto es que está lleno de propiedades. Su principal ingrediente, el gingerol, además de darle un sabor singular, beneficia a las personas a eliminar las náuseas e incluso a perder peso, ya que este evita la inflamación en el cuerpo, y de tenerla, te ayuda a deshacerte de ella.

Además, es un potente diurético y se considera un alimento termogénico, aumentando el metabolismo y haciendo que el cuerpo gaste más energía. Pero además de ayudar a adelgazar, el jengibre también ayuda en la digestión y actúa contra el acidez y los gases intestinales.

¿Por qué es el mejor?

Un té de jengibre con limón, es vital para tener una mejor digestión, además de que tiene propiedades termogénicas, lo que significa que ayuda a elevar la temperatura de tu cuerpo, acelerando tu metabolismo y ayudándote a quemar grasa (lo que lo convierte en la mejor opción para tomar algo caliente 30 minutos antes de que comiences a hacer ejercicio).

 ¿SIENTES QUE TIENES HAMBRE?

Procura tomarte una taza de té o trata de acompañar una con las 3 comidas de tu día, a fin de que ayude a tu cuerpo a deshacerse de lo que no necesita y de que consigas tu peso ideal en ¿4 semanas? De acuerdo a healthline.com, esto es posible.

Agregar por los menos una taza de té de jengibre a tu día, no solo te ayudará a perder peso, sino que te dará el brillo que has perdido después de tanto tiempo de estar sentada frente a la computadora.