Salud

Cómo pasar unas vacaciones saludables

Cómo pasar unas vacaciones saludables

Cómo pasar unas vacaciones saludables

AGENCIAS

Aunque el periodo vacacional, por el tiempo libre del que se dispone, permite realizar actividades fuera de la agenda diaria o descansar más tiempo del habitual, esto no debe incidir en que se genere alguna afectación a la salud.

Por tanto, si se busca disfrutar de esta parte del año de manera adecuada, hay varias recomendaciones que deben seguirse para no descuidarse y mantener el organismo en óptimas condiciones.

Aquí se comparten algunos consejos, ¡a tomar nota!

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