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VANESSA BARDAN PUENTE
dom 21 jul 2019, 9:05am 1 de 3

Hakunamatata



CARIÑOTERAPIA

Muero de ganas de ver esta nueva versión de una de mis películas favoritas que vi como unas mil veces cuando mis hijos eran unos pequeñitos en 1994... Digan la verdad: ¿han cantado Hakuna Matata? es una frase del idioma swahili, una lengua hablada en el este de África. La expresión Hakuna significa 'no hay', y la expresión Matata significa 'problemas'. Por lo tanto, literalmente significa: 'no hay problema', 'todo está bien' o 'no te preocupes, sé feliz'. Quien no recuerda a Simba, Timón y Pumba cantando:

Es un mensaje cargado de energía positiva: vivir de forma relajada. "Don´t Worry" "Hakuna Matata", ¿porque sufrimos tanto si hay miles de cosas que simplemente no se pueden cambiar? Esta filosofía de vida se trata de no centrarse en los problemas, ver el lado amable, pues el objetivo principal es ser feliz en el momento presente, sin preocupaciones, prejuicios o angustias. A todos nos gusta pensar que tenemos cierto control sobre nuestras vidas, y muchas veces nos engañamos a nosotros mismos pensando que estamos al mando de la situación. Pero entonces pasa algo que nos recuerda que el mundo funciona con sus propias reglas, y no con las nuestras. Controlar es una fantasía de que la vida puede ser lo que tú dices, a cualquier precio, es una forma de manipulación constante, de vigilar y querer dominar, una pelea que resulta agotadora, es ir con el freno de mano puesto, dándole vueltas a algo en tu cabeza todo el tiempo, como una obsesión, anhelando ser tú quien diga la última palabra. El control nace del miedo a la incertidumbre, es un mecanismo de sobrevivencia para "no experimentar DOLOR". Yo podría estar de acuerdo contigo en la mañana, en completo desacuerdo al mediodía, y haber olvidado por completo el asunto para cuando cae la noche. Ante la misma cuestión puedo contestarte que sí y que no, e incluso, justificarme debidamente en cada respuesta. Jamás creas que estás en control de la situación, porque cuando pensaste que ya habías descifrado el código, cambió completamente. Fluir, significa aceptar lo que llega y aceptar lo que se va, disfrutar de lo nuevo y decir adiós a lo que se marcha con el corazón sereno. Dejarse guiar por lo que acontece, sin forzar nada, sin forzarnos a nosotros mismos, sin oponernos a lo que es, ni a lo que somos. Fluir es permitir y al mismo tiempo disfrutar. No controles, solo fluye. Seguramente Timón y Pumba estarían decepcionados de ti al verte preocupado por todo, si las cosas no están saliendo como esperabas, no te preocupes, ¡Hakuna Matata! ¡respira! ¡no pasa nada! Toma tu distancia para poder observar mejor de lejos, suelta cargas, vuela ligero, la vida es un continuo movimiento de cambio y transformación, deja de intervenir e influir en vidas que no te pertenecen y donde no eres llamado. FLUIR, es como expandirte, ampliarte, moverte. A veces valiente, otras con timidez, armoniosamente, o con torpeza, a veces das un paso, a veces retrocedes otro, pero siempre escuchando en silencio para sentir tu ritmo, para saber si debes hacerlo, abrazando todo lo que la vida te trae. ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién diablos te lastima? ¿Quién te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida? Aquí la lista de sospechosos o culpables: padres, pareja, jefe, suegra o todo aquel que no te ha dado lo que mereces. Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece. Y es que nadie te daña o te quita la paz. Nadie tiene esa capacidad, a menos que tú se lo permitas, le abras la puerta y le entregues tu control. Aquí solo estamos de paso, haz lo mejor que puedas, tienes tu propia vida en tus manos, vive y deja vivir. El tiempo de un Rey como soberano asciende y desciende como el sol. Entonces... solo ¿Recuerda quién eres?

"KEEP CALM AND HAKUNA MATATA"

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