¿Qué causa el mal aliento?
Conoce cuáles son las razones principales y aprende cómo deshacerte de este problema.
LAS BACTERIAS
El mal aliento puede suceder en cualquier momento gracias a los cientos de tipos de bacterias que naturalmente viven en tu boca.
Tu boca también actúa como un invernadero natural que permite que estas bacterias crezcan. Cuando comes, las bacterias se alimentan de la comida que queda en la boca y provocan un desecho maloliente.
BOCA SECA
¿Sensación de boca reseca? Podrías no estar produciendo suficiente saliva. Ésta es importante porque funciona todo el día para lavar la boca. Si no tienes suficiente, no se está limpiando como debería. La boca seca puede ser causada por ciertos medicamentos, problemas de las glándulas salivales o simplemente por respirar por la boca.
ENFERMEDAD DE ENCÍAS
El mal aliento que simplemente no desaparece o un mal sabor constante en tu boca, puede ser una señal de advertencia de enfermedad avanzada de las encías, que es causada por una bacteria pegajosa, causante de la placa dental y posteriormente, de las caries.
LA COMIDA
Las cosas que comes también pueden afectar tu aliento. Ejemplos comunes de alimentos y bebidas que pueden provocarlo incluyen las cebollas, el ajo, el queso, el pastrami, las comidas picantes, determinadas especias, el jugo de naranja y las gaseosas.
EL TABACO
Fumar mancha los dientes, te da mal aliento y te pone en riesgo de una serie de problemas de salud.
El tabaco reduce tu capacidad de probar los alimentos e irrita los tejidos de las encías. Los usuarios de tabaco son más propensos a sufrir de enfermedad de las encías, y como fumar también afecta el sentido del olfato, los fumadores pueden no ser conscientes de cómo huele su aliento.
INSUFICIENCIA RENAL
En personas con insuficiencia renal crónica, el mal aliento o halitosis, puede tener un olor similar al amoniaco (también descrito como un olor parecido a la orina o a “pescado”).
Por eso, si la higiene y la comida no es el problema, presta atención al tema renal.
INFECCIONES PULMONES Y RESFIRADOS
Como si no fueran lo suficientemente molestas, las infecciones del tracto respiratorio como resfriados, bronquitis y enfermedades pulmonares, también pueden dar mal aliento. Es que las bacterias que causan olores están presentes en el moco. Y si además tienes la nariz congestionada, es probable que respires por la boca, y eso ocasiona boca seca y mal olor.