Aunque no se trata de una afección grave, tener ojos rojos o conjuntivitis es bastante molesto.
Si usas lentes de contacto, evítalos mientras tu ojo se encuentre enrojecido. Cuando vuelvas a usarlos, límpialos muy bien, o mejor aún, compra un par nuevo. También olvídate del maquillaje para los ojos mientras tengas este malestar.
El ojo rojo viral es como el resfriado: no hay un tratamiento para el virus y se alivia al cabo de unos días. Si el origen es bacteriano, puede tratarse con antibióticos prescritos por un médico. Ambos se pueden contagiar fácilmente, por lo que se aconseja limitar el contacto con otras personas y no compartir objetos de uso personal. Para reducir los síntomas, sea bacteriano o viral, puedes poner una toalla húmeda tibia (que no suelte pelusa y no gotee) sobre tus ojos por unos minutos. Cada vez que apliques las compresas, usa otra toalla limpia para no diseminar la infección. También puedes tomar ibuprofeno u otro analgésico de venta libre.
Si tu conjuntivitis es producida por alergias, es importante que te alejes de la fuente que la causó: polen, moho, polvo, productos químicos o incluso tus mascotas, entre otras variables. La irritación continuará si sigues en contacto con cualquier cosa que la esté causando. Este tipo de afección no es contagiosa, así que puedes continuar con tu rutina.
Para aliviar el ojo rojo alérgico puedes tomar algún antialérgico, también colocar una toalla con agua fría sobre tus ojos durante unos minutos. Si sientes resequedad, aplica gotas lubricantes de venta libre (también conocidas como lágrimas artificiales).
Si tienes la infección en un solo ojo, debes tomar algunas medidas para no contagiar el otro, pues la higiene básica no es suficiente. Cambia las fundas de las almohadas, sábanas y toallas a diario, lávate las manos con agua y jabón frecuentemente (sobre todo si tocas tus ojos) y no compartas objetos personales.