Usa tu mente para una buena salud

Mantener un cuerpo, mente y alma sana no es lo más fácil del mundo, pero es lo que necesitas para tener una buena salud y llevar un buen estilo de vida. Sabes muy bien lo que necesitas hacer diariamente para estar sana, pero no está de más darte un empujoncito de vez en cuando para revivir esa voluntad por comer bien, hacer ejercicio y limpiar el alma.

“ERES MUY ESPECIAL COMO PARA TRATARTE POBREMENTE”

Si supieras la máquina perfecta que es tu cuerpo, estoy segura que no lo tratarías tan mal como lo tratas. Serías más amable con él, lo alimentarías mejor y lo tendrías en mejor estima.

"PUEDO Y LO HARÉ"

Porque nada es imposible en este mundo y mientras tengas vida, puedes hacer lo que sea.

"SOY FUERTE"

Porque conozco mis debilidades. Soy hermosa porque estoy al tanto de mis defectos. Soy valiente porque aprendí a reconocer la ilusión de lo real. Soy sabia porque aprendo de mis errores. Soy amorosa porque he sentido el odio y puedo reír, porque he conocido la tristeza."

"SI ESTÁS BUSCANDO A ESA PERSONA QUE PUEDA CAMBIAR TU VIDA. MIRA EN EL ESPEJO"

Es fácil buscar ayuda y culpar a los demás por nuestra falta de acción. Pero tan sólo necesitas ver en el espejo para reconocer la solución a todos tus problemas.

"VOY A TOMAR RIESGOS"

Tus arrepentimientos no son lo que hiciste, sino lo que no hiciste. Así que toma cada oportunidad. ¿Para qué vivir si no vas a tomar riesgos?

O "OCÚPATE EN TU PROPIO PASTO LO SUFICIENTE COMO PARA NO NOTAR EL PASTO VERDE DEL DE LOS DEMÁS"

En pocas palabras: concéntrate en lo tuyo, mas no en lo de los demás.