Durango

 
SALUD MENTAL

Estrés y ansiedad en sociedad

EPIDEMIAS GRAVES DE SALUD MENTAL EN MÉXICO Y DURANGO, LAS CUALES PUEDEN DERIVAR EN PEORES PROBLEMAS

Jóvenes. 'La ansiedad social es una de las más comunes en nuestra población', declaró la psicóloga Yadira Corral.

RICARDO HERNANDEZ 2 dic 2024 - 03:03

Gracias a los medios de comunicación, las redes sociales o las instituciones, es que se han visibilizado los problemas de salud mental en la sociedad; pese a ello, aún hay mucho camino que recorrer en cuanto a estos.

Yadira Corral, psicóloga duranguense que ha brindado sus servicios para el Hospital Militar de Zona, habló para El Siglo de Durango sobre dicho tema: "El estrés y la ansiedad se dan debido a lo que la propia sociedad nos exige. Hoy en día somos personas con múltiples roles, somos padres, profesionistas, hijos, amas de casa, y el cumplir con todas estas actividades con todo lo que implica definitivamente es una causa de estrés".

El estrés, en este caso se define como un estado de preocupación o tensión mental generado ante una situación difícil, y toda la población tiene cierto grado de este; por otro lado, la ansiedad es una patología emocional a situaciones futuras o anticipadas que los individuos perciben como amenazantes y peligrosas, y esta puede suceder sin una causa aparente o específica.

En México, el 19.3% de la población adulta padece síntomas severos de ansiedad y más del 30% los presenta de manera leve o moderada, estadísticas preocupantes que hablan de un problema de salud severo.

"En el consultorio es común que mis pacientes me hablen de algunos síntomas que se relacionan con la ansiedad, entre ellos está la taquicardia, los mareos, el adormecimiento de las manos, entre otros (...) estos pueden afectar el modo de vida de las personas. Acudir a un especialista cuando es necesario no es cosa de otro mundo, debemos acudir a ellos", concluyó la especialista.

Ayuda. La línea amarilla es una herramienta muy útil en la que todas las personas que buscan ayuda pueden llamar de emergencia; el 911 está disponible las 24 horas del año para todo el público. Una gran solución que está al alcance de la población.
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Tercera Edad. Se suele creer que esto es un problema nuevo, pero es bastante común en adultos y en la población de la 3.ª edad.
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Profesional. 'El estrés y la ansiedad pueden derivar en otros problemas de salud mental, como la depresión o las autolesiones'.
Profesional. "El estrés y la ansiedad pueden derivar en otros problemas de salud mental, como la depresión o las autolesiones".

Adicciones. Alcohol, tabaco, drogas e incluso contenidos nocivos como la pornografía dañan a la salud mental de las personas.
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Economía. Los problemas de dinero, aunado a ciertas cuestiones sociales o de salud física, también pueden derivar en algunos problemas de salud mental, no solo a la ansiedad y estrés.
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Sociales. Muchas personas no pueden costear un servicio profesional, por lo que a veces acuden a diversas alternativas sociales.
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Familiares. 'Se debe tener una mejor calidad de vida y hacer ciertos ejercicios para mejorar en dichos problemas'; en adición a lo dicho, es importante tener el apoyo de los seres queridos.
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