Diferencia. Son más los hombres que se ejercitan que las mujeres, al menos en el 2024; falta ver si este 2025 registra un cambio.
De acuerdo con el estudio Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico, realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), el 41.1 por ciento de la población llevó a cabo algún tipo de ejercicio físico durante el año pasado. Por otro lado, quienes no lo hicieron argumentaron, en su mayoría, falta de tiempo como la principal razón. En general, son más los hombres que las mujeres quienes realizan ejercicio.
El levantamiento del estudio, efectuado en 2024, revela que el 36.8 por ciento de las mujeres practicó ejercicio, mientras que el 46 por ciento de los hombres también lo hizo.
El porcentaje de mujeres que realizaron actividad física creció en 2024 respecto a 2023, con un aumento de 2.6 puntos porcentuales, ya que en 2023 únicamente el 34 por ciento de las mujeres lo practicaba frente al 46 de los hombres.
Sin embargo, estas cifras no reflejan una tendencia creciente a largo plazo, ya que fue en 2014 cuando se registró el mayor porcentaje de hombres y mujeres que realizaron ejercicio físico: 52.1 y 39 por ciento, respectivamente.
En 2024, los grupos de edad que más actividad física realizaron fueron los mayores de 55 años y los jóvenes de entre 18 y 24 años, con un 49.6 por ciento y un 51, respectivamente. En contraste, las personas de entre 45 y 54 años fueron las que menos ejercitaron, con solo un 35 por ciento.
En el caso específico de las mujeres, las edades con mayor participación en la práctica de ejercicio físico fueron las de 45 a 54 años con el 39.2 por ciento y las de 55 años en adelante con el 39.6 por ciento. Esto indica que, a partir de los 45 años, las mujeres suelen incrementar su actividad física.
Por otro lado, las mujeres de 25 a 34 años fueron las que menos se ejercitaron, con apenas un 31 por ciento, lo que podría estar relacionado con la etapa en la que muchas se convierten en madres por primera vez.
En cuanto a las razones por las cuales hombres y mujeres no realizaron ejercicio durante 2024, las tres principales fueron: falta de tiempo, el 52 por ciento; problemas de salud, con el 17.9; y en tercer lugar, el cansancio, con el 15.2 por ciento.
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De mujeres se ejercitó en sitios públicos, privados o en casa.