Consecuencias de comer jengibre en exceso

Desde la antigüedad, el jengibre fue una de las plantas más populares e importantes de Oriente, especialmente en los países árabes, China y la India. Esto es fruto, en parte, de sus propiedades: se trata de un anti inflamatorio natural que ayuda a combatir diversas enfermedades cardíacas, digestivas o respiratorias.

Por todas partes nos han hecho saber las asombrosas propiedades de la raíz de jengibre, pues este condimento puede incorporarse fácilmente a muchas recetas y ofrecer una serie de beneficios como mejorar el sistema inmune, acelerar el metabolismo y eliminar los desechos que el cuerpo no necesita, entre otros. Pero, ¿qué pasa cuando consumes jengibre en exceso, es malo o bueno?

De acuerdo con el sitio Organic Facts (especializado en información sobre salud), los efectos secundarios observados al excederse en el consumo de jengibre pueden ser desde diarrea, acidez, malestar estomacal, urticaria, hinchazón y hasta desencadenar problemas respiratorios.

Pero esto no es todo, ya que comer jegibre en exceso también puede originar las siguientes consecuencias:

NEmpeora el reflujo gástrico en algunas personas.

NAumenta la producción de bilis, lo cual puede repercutir en cálculos biliares y que bloqueen el flujo de esta.

NAfecta de manera frástica los niveles de insulina y azúcar en la sangre.

NNo debe consumirse a la par de medicamentos anticoagulantes o aspirina, ya que puede adelgazar la sangre.

NLa alta ingesta de jengibre podría provocar un aborto involuntario. Aunque generalmente se considera seguro, consulte a su médico antes de hacer cualquier cambio en su dieta.

Agencias / El Siglo de Durango