¿Es malo masticar chicle?

El trozo de chicle que te metiste a la boca después del almuerzo podría ser la razón por la cual sientes hinchazón al final del día, de acuerdo con un estudio. Pero, ¿es mascar chicle malo para ti?

Investigadores de la Binghamton University de Nueva York encontraron que el óxido de titáneo -un aditivo común para alimentos como la goma de mascar- puede causar estragos en tu tracto digestivo y evitar que los nutrientes sean absorbidos de forma adecuada. Incluso peor: Este aditivo puede también generar inflamación.

En el estudio, los investigadores encontraron que los participantes que comieron alimentos enlazados con dióxido de titanio para las tres comidas en un período de cinco días mostraron cambios en la estructura de sus microvellosidades, o las células de la superficie del intestino delgado. Estos cambios atrofiaron la capacidad de las células para absorber ácidos grasos y nutrientes como el zinc y el hierro.

Pero para poder determinar si es bueno o malo, la respuesta es que tal vez no sea bueno echarse a la boca demasiados paquetes de chicles al día. Pero una barra o dos para eliminar el mal aliento no harán ningún mal.