¿Qué es el body positive?

Aunque a algunos les pueda parecer sencillo, amarse y aceptarse a uno mismo no suele ser tarea fácil, y es que existen muchos inputs exteriores que hacen crecer nuestros pensamientos negativos y nuestra animadversión hacia nuestro propio cuerpo. El miedo, la inseguridad y las dudas que puede generar nuestro cuerpo suelen ser obstáculos a los que nos debemos enfrentar el día a día.

Con el objetivo de ver lo positivo y evitar caer en un bucle de hábitos poco saludables o compulsivos nace el body positive o body positivity. Este movimiento nace con la finalidad de que tomemos conciencia de quiénes somos y de cómo somos y aprendamos no solo a aceptarnos si no a vernos y sentirnos a gusto con nuestro propio cuerpo, más allá de los cánones de belleza impuestos por las marcas, la moda o la sociedad en general.

Para entender su origen, debes saber que el body positive nace como consecuencia de las respuestas negativas que han provocado los patrones sociales a través del mundo de la moda y del espectáculo, haciéndonos ver que solo existía un tipo de belleza única y absoluta, a través de promover cuerpos delgados y perfectos para entender que una persona es saludable. Sin embargo, esta percepción está totalmente distorsionada de la realidad y nos ha llevado a generar deseos incontenibles por tener cuerpos perfectos, algo que, para muchas personas, acaba generando una gran depresión, trastornos alimenticios o frustración personal al no alcanzar los estándares de belleza impuestos.