¿Cómo curar los talones secos y agrietados?

Al igual que tener una rutina de skincare por las mañanas y en las noches, lo mismo aplica en el cuidado de los pies. Estos son los héroes anónimos de la vida diaria, nos llevan de aquí para allá, soportando nuestro peso y, lo peor de todo, es que a menudo los descuidamos, dejando en segundo plano la atención estética que pude hacer la diferencia. Por suerte, existen varias estrategias que puedes comenzar a implementar sin que ocupe mucho de tu tiempo y con un resultado favorecedor que hará que tus talones agrietados o resecos se conserven hidratados y suaves.

El secreto está en ser constante y cambiar los hábitos en del cuidado de los pies. No dudes en crear una rutina que sea práctica para ti y, sobre todo, efectiva. Comenzando con la hidratación correcta, usa cremas (especiales para los pies) libres de fragancia, esto ayudará a que los pies retenga sus aceites naturales.

Posteriormente, no te olvides de la exfoliación, ya que será la clave para deshacerte de las impurezas o piel muerta de los pies. Opta por productos orgánicos con vitaminas que mejoren la elasticidad de la piel y utiliza una lima de pie para suavizar la superficie del talón y así facilitar la absorción de los productos.

Evita estar descalza, por nada del mundo, camines por superficies ásperas o planas por más libre que te sientas, ya pueden dañar la piel de los talones y aumentar la formación de grietas. No te olvides de portar un calzado cómodo o de descanso que mantenga felices a tus pies, una acción tan sencilla pude hacer la diferencia al instante.

Por último, puedes realizar tratamientos nocturnos que mejoren la hidratación en el talón, ya sea con una capa gruesa de crema especial para los pies, o bien, con baños con aceites esenciales. Otra de las recomendaciones de La Academia Americana de Dermatología es incluir en tu rutina de noche Vaseline, solo tendrás que aplicar una capa antes de acostarte y cubrir con calcetines gruesos para mantener el calor y no engrasar la cama.

DATO

No es un secreto que la falta de humedad o hidratación en los pies pueda hacer que la piel se torne rígida, áspera y menos flexible.

CUIDADO

Estar de por mucho tiempo puede provocar un deterioro en tus talones y la aparición de grietas.