Aprende a proteger tus ojos

La exposición a la radiación ultravioleta puede causar diferentes problemas de salud ocular. A corto plazo, hay probabilidad de que se presenten ojos enrojecidos o hinchados, así como sensibilidad a la luz; a largo plazo, puede haber daño no solo en la córnea, sino también en la retina, lo cual aumenta el riesgo de padecer tumores, cataratas o degeneración macular.

El uso de gafas oscuras se vuelve indispensable para minimizar los efectos de los rayos ultravioleta (tanto del tipo A como del B). "Los daños generados aparecen, por lo general, en la edad adulta y son irreversibles. Los lentes de sol, no solo son un accesorio de moda, también cubren una función primordial: cuidar los ojos", explica Samantha de la Fuente, directora de mercadotecnia para Wholesale de la multinacional EssilorLuxottica.

Según la Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO, por sus siglas en inglés), durante los meses de calor se pasa más tiempo al aire libre, lo que incrementa el riesgo de desarrollar algún problema visual. Los rayos solares no solo pueden atravesar las nubes, sino también reflejarse en el agua y diferentes superficies, como el asfalto.

UNA PROTECCIÓN ADECUADA

Elegir unos lentes de sol funcionales no es una tarea complicada, solo hay que tener en cuenta algunos aspectos. El primero consiste en asegurarse de que estos protejan de la radiación ultravioleta al 100%. Su capacidad para hacerlo no depende de una tonalidad específica ni mucho menos de su precio.

"Que los lentes estén oscuros no significa que tienen una protección UV adecuada. Tanto los colores claros como los apagados pueden brindar el cuidado necesario. Las piezas clonadas suelen estar pintadas y, por supuesto, no cuentan con un filtro efectivo, por lo que en algunos casos pueden ocasionar quemaduras en el ojo", advierte la especialista.

EXTRA

Se recomienda buscar diseños que cubran el área de los ojos por completo, pues de este modo ayudan a proteger los párpados y la piel alrededor. Las gafas deberían abarcar hasta la sien, para evitar que los rayos solares penetren por los costados.

"Siempre hay que tener en cuenta el uso que se le va a dar a este accesorio. Por ejemplo, para una actividad deportiva es importante que tanto su forma como sus materiales se ajusten de manera perfecta al rostro y evitar así que se resbalen o haya algún accidente.

"Si son para conducir, los lentes polarizados ayudan a mejorar el contraste de los colores, por lo que se verán tonalidades mucho más nítidas y se reconocerán con mayor facilidad los defectos en el asfalto, así como el color de las señalizaciones", dice Samantha de la Fuente.