Con talleres y conferencias, conmemorarán el Día de la Salud Mental en Durango

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, la psiquiatra y terapeuta Martha Palencia Núñez anunció una serie de actividades gratuitas dirigidas al público en general.

Estos eventos, organizados bajo el lema “Mi salud, mi derecho”, se llevarán a cabo en la clínica Misión del Sol y tienen como objetivo fomentar el bienestar emocional y la salud mental de manera gratuita.

Las actividades iniciarán este 9 de octubre a las 18:00 horas con el foro titulado “Mi salud, mi derecho”, donde participarán Soledad Ruiz, Adrián Guadiana, el empresario José Luis Rodríguez y Roberto Santacruz; moderado por Juan Omar Cabrera.

Ese mismo día se realizará la conferencia “¿Por qué no puedo dormir?”, a cargo del psicólogo y terapeuta Iván Saúl Herrera, especialista del sueño, a las 17:30 horas; abordando temas relacionados con el impacto de los trastornos del sueño en la salud mental.

El 11 de octubre a las 18:00 horas se impartirá el taller terapéutico de Manejo de Emociones, a cargo de Roberto Santa Cruz, encaminado a ayudar a los participantes a gestionar sus emociones de manera saludable y efectiva.

Finalmente, el 12 de octubre a las 12:00 horas, Juan Omar Cabrera impartirá el taller terapéutico sobre estrés laboral, dirigido a todas aquellas personas que buscan herramientas para manejar el estrés que genera el entorno de trabajo.