La avena es un grano de cereal con muchos veneficios. (ESPECIAL)
La avena es un grano de cereal con muchos veneficios. A menudo las personas lo consumen como un aliado para reducir niveles de colesterol y azúcar en la sangre, entre otros; son tantos sus privilegios que hasta en el cuidado de la piel es un excelente amigo.
Sin duda, los productos para la piel que utilizan la avena como ingrediente principal, son una excelente alianza en el cuidado de tu piel, por lo que es recomendable tener alguno al alcance.
Entonces pues, la avena es reconocida por sus propiedades aclarantes y exfoliantes.
Por ello, aquí te dejamos algunos sencillos pasos para realizar una mascarilla de avena.
Para prepararla necesitas solamente de 3 ingredientes:
- Dos cucharadas de avena en hojuelas.
- Una cucharada de miel.
- Una cucharada de yogur natural.
Entre los veneficios de esta mascarilla está el suavizar e hidratar la piel.
La avena es un componente que ayuda a eliminar las células muertas y da un brillo saludable a tu cutis.
Además de ser baratos, los componentes de esta mascarilla están al alcance de cualquiera.
Así que no pierdas más tiempo y aquí te dejamos la forma en que se prepara:
- Mezcla en un tazón pequeño la avena en hojuelas con la miel y el yogur, hasta obtener una pasta uniforme.
- Evitando el área de tus ojos, aplica la mascarilla en el rostro limpio y seco.
- Déjala en tu rostro por algunos 20 minutos, tiempo suficiente para permitir a la avena actuar en tu piel.
- Tras este tiempo, humedece tus manos y masajea suavemente la mascarilla en movimientos circulares, esto ayudará a exfoliar tu piel.
- El paso siguiente será enjuagar con agua tibia tu rostro y secar con una toalla limpia.
- No olvides aplicar crema hidratante para cerrar este tratamiento.
La función de la avena en esta mascarilla es retener la humedad en la piel, debido a sus propiedades de betalucanos y lípidos.
Estos elementos colaboran a mantener la piel hidratada y suave.
Si tienes un cutis seco o deshidratado, úsala por lo menos dos veces por semana y verás que los resultados te dejarán fascinad@.