Efecto. El tiempo que pasan los adolescentes frente a los dispositivos está impactando en su salud mental.
Es fundamental abordar el impacto que la sobreexposición a los dispositivos móviles está teniendo en la salud mental, especialmente entre los adolescentes.
Este fenómeno se asocia con un aumento de los niveles de ansiedad y depresión, así como con una disminución de las habilidades para establecer relaciones interpersonales y sociales.
"Es alarmante cómo la constante exposición a las redes sociales y otras plataformas digitales puede afectar el desarrollo emocional y psicológico de los jóvenes", señaló Martha Palencia Núñez, regidora y especialista en psiquiatría.
Los adolescentes se enfrentan a riesgos serios debido al uso excesivo de dispositivos, en particular los teléfonos celulares, con los cuales pasan largas horas cada día, abundó.
REGULAR USO
Para mitigar los efectos negativos de esta sobreexposición, es crucial que padres, docentes y autoridades implementen campañas de concienciación y programas que promuevan el uso responsable de la tecnología, subrayó.
No se trata, enfatizó, de prohibir el acceso a los dispositivos, sino de fomentar prácticas equilibradas que permitan a los jóvenes encontrar tiempo para el descanso mental y el desarrollo de habilidades fuera de las pantallas.
Además, destacó, es esencial proporcionar una atención integral en salud mental dentro de los espacios educativos, asegurando que los jóvenes reciban el apoyo necesario para afrontar los desafíos que implica el mundo digital actual.