Temporada. Las celebraciones navideñas son momentos para compartir en familia y es necesario evitar los excesos en el consumo de alcohol para convivir en tranquilidad.
En esta temporada de celebraciones navideñas, el mejor regalo que se puede dar a los hijos es que no existan pleitos y violencia entre mamá y papá, indicó Martha Palencia Núñez, especialista en salud mental.
Las peleas entre los padres es lo que más lastima a los hijos, aunque después reciban regalos costosos; por eso es mejor ofrecerles tranquilidad, opinó. Lo que se debe buscar, dijo, es que en los hogares se viva una Navidad sin violencia, porque luego se presentan peleas hasta porque no se ponen de acuerdo en dónde pasarán la cena navideña y Año Nuevo,
DUELOS
Otra cosa que ocurre es que algunas familias están viviendo duelos, están demasiado melancólicos o intensos ante la pérdida de un ser querido, comentó.
Son duelos complicados que aún no han alcanzado a resolver y necesitan trabajar, recalcó.
El consumo de alcohol y drogas, subrayó, puede detonar ciertas conductas como la depresión ansiosa, pues hay un incremento en estos casos de hasta un 25 por ciento, en temporada navideña. En casos donde las personas ya estén presentando ideaciones suicidas deben ser atendidas por profesionales de la salud, recomendó.
EXPECTATIVAS
Aunque a veces se quisiera regalar muchas cosas a familias y amigos, la especialista hace el llamado a vivir la época sin expectativas consumistas, no caer en la mercadotecnia y disfrutar de manera sana las fechas.
Son días para estar tranquilos e interiorizar y cargar pilas, complementó. Es necesario, señaló, retomar los propósitos y analizar por qué no los estamos cumpliendo.
De acuerdo con las estadísticas, en temporadas vacacionales se presenta un incremento de la violencia familiar; es cuando los integrantes pasan más tiempo juntos y se presentan algunos conflictos, que es necesario evitar, expresó la también regidora.