¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo? Esto dicen las autoridades 

Los sismos son un siniestro imposible de evitar, sin embargo, ante uno de ellos, es necesario conocer las acciones que se pueden llevar a cabo para salvaguardar la vida. 

En el caso específico de México, está ubicado en una zona altamente sísmica, según datos del Servicio Sismológico Nacional, ocurriendo al menos cuatro sismos diarios, en promedio, y mayores a tres grados. 

Para muchas estar una situación así representa mucha angustia, sin embargo, se debe actuar con cabeza fría.

Las autoridades han hecho una guía para actuar en caso de un sismo, esto antes, durante y después.

ANTES

Aunque pueda en los sismos no sean tan recurrentes en la zona donde habitas, es importante tener un plan de contingencia y saber actuar en caso de, por ello se recomienda lo siguiente:

• Elabora y actualiza tu Plan Familiar y/o pide a la administración de tu inmueble generar un programa interno de Protección Civil
• Revisa periódicamente tu casa: hundimientos, desplomes o grietas y fisuras existentes (o nuevas)
• Prepara tu maleta de vida
• Participa responsablemente y con seriedad en los simulacros que se programen en tu ciudad o centro de trabajo
• Mantén tus dispositivos electrónicos cargados y si cuentas con una pila portátil, tómala 
• Determina las zonas de menor riesgo y puntos de reunión de tu casa o área de trabajo
• Crea y usa una pulsera o collar de identificación con teléfono de emergencia y tipo de sangre 

DURANTE 

Cuando el movimiento telúrico esté ocurriendo, la alerta sísmica sonará y es necesario lo siguiente: 

• Mantener la calma
• Si te encuentras en pisos bajos y te es posible, evacúa el inmueble y sigue las rutas de evacuación establecidas
• En caso de estar en un piso alto y no tienes tiempo de salir, mantente en la zona de menor riesgo previamente establecido 
• Sigue los protocolos que Protección Civil te indica y acata las indicaciones de los brigadistas
• Si puedes, apaga interruptores de luz, cierra llaves de paso, de agua y gas
• NO CORRAS, muchos accidentes se presentan durante una evacuación desordenada
• Evita gritar, esto contagiará a otras personas y puede generar pánico y caos durante la evacuación
• No empujes, puedes provocar lesiones o lastimar a personas que también van evacuando 
• Si no pudiste salir a tiempo, repliégate en una zona con menor riesgo, la más cercana
• Evita permanecer cerca de ventanas, muebles, espejos, plantas u otros objetos de gran dimensión que puedan caer sobre ti
• Si hay niños, personas de la tercera edad o personas con discapacidad, ayúdales a replegarse o mantenerse de pie en la zona de menor riesgo
• NO hagas uso de las escaleras ni de elevadores
• Aguarda y evacúa el inmueble hasta que el movimiento telúrico haya terminado, solo si la ruta de evacuación lo permite

DESPUÉS

Una vez que el sismo haya pasado, podrás hacer lo siguiente:

• Si estuviste replegado en zonas de menor riesgo, evacúa el inmueble hacia un punto de reunión 
• Mantén la calma y sigue las instrucciones de los brigadistas, cuerpos de rescate y Protección Civil 
• Utilizar tu celular solo para emergencias o lo menos posible
• Puedes ingresar a las redes sociales para avisar que estás bien
• Si evacuaste, NO REGRESES al inmueble, sobre todo si detectaste algún daño estructural y pide a las autoridades lo revisen
• En caso de que los servicios de energía eléctrica hayan sido interrumpidos, utiliza linternas de baterías; evita velas, exposiciones por fugas de gas y fumar.
• Ayuda a las personas que pudieran presentar una crisis nerviosa
• Si hay menores contigo, explícales de manera sencilla lo que ocurrió y que deberían hacer para cuidarse
• Mantente informado y espera indicaciones del personal de emergencias

Si quedaste atrapado por algún derrumbe, sigue lo siguiente:

• Mantén la calma, los cuerpos de emergencia arribarán para ayudarte
• Si es posible, golpea con un objeto a la mano las tuberías o estructuras, a fin de que los rescatistas puedan ubicarte
• En caso de lograr conservar tu celular, comunícate vía whatsapp o redes sociales con tus familiares o amigos e indícales tu posición, además de informar con cuántas personas estás atrapada/o
• Responde a las señales que emitan los cuerpos de rescate para dar auxilio
• No trates de salir por tu cuenta, si el edificio se derrumbó parcialmente, con tus movimientos y las réplicas del sismo podría colapsarse por completo