Seguro Social recomienda ejercicio, masajes y agua para evitar celulitis

El ejercicio, los masajes y una correcta hidratación pueden ayudar mucho a evitar la celulitis, comentó Gilari Báñales Álvarez, coordinadora de Auxiliar Médico de Vigilancia del Seguro Social en Durango.

La médica aseguró que, si bien es cierto que no es necesario un tratamiento, si a las personas les preocupa la apariencia de su piel, lo más recomendable es acudir a su médico de atención o a un especialista en dermatología para conocer las opciones de tratamiento.

Sin embargo, señaló algunas recomendaciones si lo que se desea es evitar la aparición de celulitis:

Es importante hacer ejercicio; los masajes pueden ayudar a mejorar el aspecto de la piel; tomar agua simple contribuye a mejorar el funcionamiento del organismo e hidratar las células. Además, se puede complementar con productos específicos como cremas o reafirmantes.

Señaló que la celulitis es más común alrededor de los muslos y glúteos, pero también puede aparecer en la parte inferior del abdomen y la parte superior de los brazos.

“La celulitis es una afección de la piel muy común e inofensiva, que provoca la aparición de protuberancias y hoyuelos en diferentes partes del cuerpo, y esta afección prevalece más en las mujeres”, comentó.

Los factores hormonales son importantes en la aparición de la celulitis, y la genética determina la estructura de la piel, la textura y el tipo de cuerpo, así como el peso y el tono muscular. No obstante, incluso las personas en buena forma física pueden tener celulitis.