Bicarbonato y limón, poderosa mezcla
El bicarbonato y limón son dos ingredientes muy utilizados dentro de la cocina; ya sea para preparar delirantes recetas o para limpiar las superficies de nuestra cocina.
¿Sabías que si combinas en un mismo vaso o recipiente un poco de jugo de limón con bicarbonato de sodio obtienes una bebida con increíbles beneficios alcalinizantes? Esto significa que ayuda positivamente a la hora de prevenir la aparición de distintas enfermedades crónicas, además de ser útil a la hora de desintoxicar nuestro organismo y mejorar el buen funcionamiento celular.
IDEAL CONTRA EL COLESTEROL Y LOS TRIGLICÉRIDOS
Si te han diagnosticado recientemente de niveles elevados tanto de colesterol como de triglicéridos la bebida de limón y bicarbonato de sodio ayuda de forma natural a la hora de reducir los volúmenes elevados de grasas en la sangre.
Aunque muchas personas les dan distintos usos fuera de la cocina, estos económicos ingredientes pueden hacer mucho por tu salud.
Descubre los usos del bicarbonato y el limón que pueden hacer mucho por tu salud.
BALANCEA TU PH
Las personas olvidamos la importancia de reducir los niveles de ácido en el cuerpo, pero mantener un PH equilibrado es crucial para la salud general. El bicarbonato de sodio es un agente alcalinizante y puede disminuir los niveles de ácido, reduciendo la acidez estomacal e indigestión, pero también manteniendo el cuerpo en un nivel alcalino, lo que hace más difícil que nos enfermemos.
MEJORA LA SALUD BUCAL
En pequeñas porciones, esta mezcla puede blanquear nuestros dientes y disminuir la acidez bucal y los malos olores.
AYUDA A PERDER PESO
El bicarbonato de sodio puede proporcionar más energía, brindar resistencia durante los entrenamientos y acelerar el metabolismo.
COMBATE LOS SIGNOS DE LA VEJEZ
El jugo de limón es rico en ácido cítrico, así como en otros antioxidantes que pueden reducir el estrés oxidativo y prevenir los efectos negativos de los radicales libres en el cuerpo. Además esta mezcla puede retrasar los signos del envejecimiento, reducir la aparición de arrugas y dar a tu piel un brillo saludable.
FORTALECE EL SISTEMA INMUNE
El limón y bicarbonato pueden prevenir la aparición de patógenos y enfermedades en el intestino, así como en otras partes del cuerpo.
TIP
Es útil en caso de determinados problemas hepáticos que requieren de un proceso de depuración.
CONSEJO
Su consumo debe combinarse con una dieta baja en grasas y la práctica de ejercicio físico.